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Brain Gym 1 & 2

Brain Gym 1 & 2

Présentation

Des mouvements simples et ludiques pour coordonner les deux hémisphères et stimuler les neurones ! Les capacités physiques et de réflexion s’améliorent, la posture s’équilibre. Utilisable par tous dans les sphères scolaire, personnelle ou professionnelle, on apprend à réduire son stress tout en restant concentré. Les mouvements sont faciles et rapides, favorisant l’auto régulation et le retour au calme. En bougeant « intelligent », le corps retrouve des capacités fondamentales et profite d’un soutien dynamique pour atteindre ses objectifs .

Le stage BRAIN GYM 1&2 améliore ainsi nos capacités de : mémorisation, langage, coordination, vision, audition, respiration, organisation personnelle, synchronisation gauche-droite et réduction significative du niveau de stress.

Programme

4 jours, 32 heures

J1 & J2 : Brain Gym 1

Comment mettre le cap (l’ECAP) sur l’apprentissage pour se préparer à apprendre, à agir, à se détendre.
Équilibrage pour les attitudes positives (stress)
Équilibrage de la vision (yeux, lecture)
Equilibrage de l’écoute (langage, mémorisation)
Équilibrage actif pour l’écriture
Le Remodelage de Latéralité de Dennison (RLD)

J3 & J4 : Brain Gym 2

Les 3 dimensions spatiales : la latéralité (droite, gauche), le centrage (haut, bas) et la focalisation (avant, arrière)
Théorie des 3 cerveaux
4 activités d’allongement anti-stress
Mise en application des mouvements individuels dans 5 programmes d’équilibrages spécifiques combinant les 26 mouvements du Brain Gym :
Equilibrage pour la communication
Equilibrage pour l’organisation
Equilibrage pour la compréhension
Equilibrage X-pansion
Le Remodelage Tri-dimensionnel (RTD) pour un accès optimal à tout son potentiel.

Aucun prérequis

Prochaines dates

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Objectifs pédagogiques et compétences visées

Accéder à un état de réceptivité pour «être prêt» pour apprendre
Expérimenter les 26 mouvements de Brain Gym et leurs bienfaits sur le corps, l’esprit et le cœur
Maîtriser la théorie sur les 3 dimensions de la latéralité, du centrage et de la focalisation
Observer les manifestations du stress et maîtriser les protocoles de régulation fournis en Brain Gym
Stimuler les habiletés de concentration, d’organisation et de communication par des mouvements choisis
Comprendre la structure et le fonctionnement du cerveau et optimiser l’utilisation conjointe des 2 hémisphères
Planifier l’utilisation d’une routine simple à intégrer dans le milieu scolaire et familial
Savoir trouver en autonomie son programme de renforcement-maison

Le Brain Gym : pour qui ?

Pour tous ceux qui souhaitent introduire du mouvement « intelligent » dans leur pratique. Pour solutionner des problématiques par des protocoles d’équilibrages simples, dynamiques et aux résultats durables.

  • Professionnels du développement moteur, du langage, des apprentissages et des émotions : podologues, posturologues, ostéopathes, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, psychomotriciens, optométristes, médecins, psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, orthophonistes, enseignants, éducateurs, coaches, kinésiologues, sophrologues, consultants en Éducation Kinesthésique.
  • Toute personne souhaitant améliorer sa gestuelle ou ses mouvements : sportifs, musiciens, gymnastes.
  • Toute personne qui souhaite une formation en développement personnel, en mieux-être, en gestion des émotions, des apprentissages et de la posture.
  • Toute personne en reconversion professionnelle souhaitant faire de l’Education Kinesthésique leur nouveau cœur de métier.

Pédagogie & organisation

  • Support de cours, posters, cartes
  • Affichage du plan de la formation en Mind Map pour une vue d’ensemble
  • Partage d’une charte-couleur pour différencier les équilibrages et se repérer dans le manuel
  • Démonstrations des vérifications, des exercices et des protocoles

Suivi & résultats

  • Alternance de pratique en binôme ou en autonomie pour tous les équilibrages Brain Gym
  • Votre formatrice vérifiera et ajustera vos mouvements d’intégration pendant chacune de vos pratiques
  • Recueil des retours et réponses aux questions après chaque protocole d’intégration
  • En fin de stage, vous remplirez une fiche individuelle de contrôle des connaissances courte et simple sous forme de QCM.